[qa color=”pink” q=”加圧トレーニングは行っていますか?”]申し訳ございません。加圧トレーニングは行っていません。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”筋トレをしてムキムキにならないのでしょうか?”]その心配はいりません。女性はホルモンの関係で筋肉が付きづらいのです。週に4回や5回筋トレをしていれば、筋肉は付きますが、私の指導は週1回60分だけですので、ムキムキになる心配しなくて大丈夫です。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”週に何回トレーニングすればいいのでしょうか?”]週1回60分のトレーニングで十分です。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”どれくらいで効果・変化を感じますか?”]個人差があり、一概に言えませんが、3か月でお腹痩せを実感できます。早い方では1か月程度で、周りから「痩せたね!」と言われる場合もあります。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”まともに運動を行ったことがないのですが、大丈夫でしょうか?”]ご安心ください。トレーニングを始められる方の8割9割は運動未経験の方です。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”どのような方が通っていますか?”]横浜市中区、港南区、金沢区、旭区にお住まいの方が多く通われています。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”専用駐車場はありますか?”]申し訳ございません。専用駐車場はありません。お近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”更衣室はありますか?”]はい。ございます。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”シャワーはありますか?”]はい。ございます。バスタオルもご用意してあります。[/qa]

 

 

[qa color=”pink” q=”クレジットカードは使えますか?”]はい。対応しております。クレジットカードか現金でのお支払いをお願いいたします。[/qa]