毎月2名様のみダイエットモニターの募集!!

以前、募集していたダイエットモニターですが、
毎月2名様のみ募集を行うようにします。

下記の文章をしっかりと呼んでいただき、ご興味があればお問合せ欄からお問合せください。

フィットネスクラブに通うけど痩せないと悩んでいませんか?

私は、大手フィットネスクラブで約10年間指導させていただきました。
そこで、感じたことは
「フィットネスクラブに通っている女性の大半が痩せないということで悩んでいる」ということです。

通っている期間が1か月とか2か月ぐらいだったら、話は分かるのですが
私がフィットネスクラブ時代に担当させていただいた、痩せないと悩んでいる女性の多くは
2-3年通っているけど、全く痩せない。

と、長い期間通われているにも関わらず、
痩せないと悩んでいるのです。

ただ運動するだけでは痩せない

痩せるためにフィットネスクラブに通うこと自体は悪い選択肢ではありません!

女性が痩せる。もしくは体型維持のためにフィットネスクラブに通うことは
フィットネスクラブで働いていた私としては、嬉しいことです。

しかし、痩せるためにフィットネスクラブに通って
痩せようとしている女性はある間違いをしています。

それは、運動だけで痩せようとしていること。

運動だけで痩せようとしている方は、
無駄な月会費を何年も払い続け、払い続けているから頑張って痩せよう!と張り切るけど
結局、痩せない状態が続き、しまいにはフィットネスクラブに行かなくなってしまい
幽霊会員から、最終的には何かしらの理由(仕事が忙しいだの、通う時間がなくなっただの、子供の受験で、、、)を付けて退会をしてしまいます。

そうゆう会員さんを私は10年で多く見てきました。

そこで、私はあることに気づきます。

運動+食事が大切

今となっては当たり前ですが、
当時は、「パーソナルトレーナーはトレーニングだけ指導をする」ということが
一般的でした。

しかし、ライザップさんがTVCMを出すようになって、
食事も大切なのか!!ということを再認識して
パーソナルトレーニングを担当させていただいた、お客様に食事指導も行い始めました。

すると、
2年フィットネスクラブに通っても痩せなかったお客様が
週1回60分のトレーニングを3か月(計12回)指導したところ
ウエストが-3㎝、体重が-4㎏、体脂肪率-3%という結果になりました。

数字的には大きくありませんが、
当時のお客様はとても喜ばれたことを覚えています。

更に、食事指導の向上を求めるべく当時ライザップさんが「糖質制限」を推奨していたので
私も糖質制限を学び始めました。

しかし、、、私はあることに気づきます

糖質制限をすればするほど健康を損なう

糖質制限を当時私も推奨していて、
お客様にも食事指導の際には糖質制限をオススメしていました。
(フィットネスクラブではお客様との連絡先交換はNGでしたので、お客様に1週間食べた物を書いてパーソナルトレーニング当日持参していただきました)

確かに、糖質制限をして最初の1か月ほどで
体重がストーンと落ちますが、
それに伴って、お客様が体調を崩すことが増えてきました。

何故、体調を崩す方が多いんだ?
と勉強していたところ、

糖質が体内に少なくなると、筋肉を分解してしまって
結果的に代謝が下がることで、体調が崩れやすくなる。

ということを学びました。

そうです。
私はお客様が痩せることにフォーカスしすぎて
痩せた後のことは考えていなかったのです、、、

これでは、パーソナルトレーナーとして恥だ!と感じ、
糖質を摂りながらでも痩せる方法を勉強しました。

そこで行きついたのが
低糖質ダイエットです。

糖質が体内に少なくなってしまうと、
筋肉が分解されてしまい、代謝が下がることで
体調を崩す。もしくはさらに痩せにくくなる。

ということなので

体内に筋肉が分解されない程度の糖質を残しつつ
食事を変えていただき、
低糖質の食事を今では推奨しています。

実際のお客様の声をご紹介しますね。





実際に指導したお客様の声を抜粋しました。

何故、パフェや甘い物を食べても痩せることが出来るのか?

私が指導している低糖質ダイエットの場合ですと
たまに甘い物をたくさん食べれる!というのが利点になります。
(これは、根本的な低糖質ダイエットとは異なります)

普段、低糖質ダイエットを行っていた場合、
太るカロリーよりも下回っています。

普段下回っているので、
たまに太るカロリーを超えたとしても、また調整すればすぐに元に戻ります。

例えば、平日は低糖質ダイエットを心だけ、
休日は甘い物を食べていたとしても
平日、痩せるためのカロリーしか摂取していないので
問題ありません。

これが、私の低糖質ダイエットの特徴です。

これにより、普段アルコールを我慢してもらい
休日は浴びる程飲んでも
甘い物をたくさん食べたとしても
痩せることが可能なのです。

糖質制限でよくあるのが
糖質制限中のストレスによって、
糖質制限ダイエット後の爆食いで太ってしまった。

というのはよくあります。

しかし、この方法だと
甘い物を食べれて、アルコールも飲めるので
ストレスは多くは溜まりません。
(最初の我慢しなければならないというストレスはありますが)

この方法により
無理な食事制限や糖質制限をしなくても
きつくなったパンツを再び履けるようになるようになるのです。

食事だけでは痩せたように見えない

低糖質ダイエットを行ったとしても
食事だけでは痩せたように見えません。

「あれ?痩せたねー!?」と言われるようにするためには
運動が欠かせません。

というのも、人は重力に逆らえないので
使わない筋肉はどんどん下へ下へ下がってしまいます。

これは、二の腕や、お尻、バスト、内もも、背中の下着に乗る部分など
たくさんありますが
これらの筋肉をしっかりと鍛えなければなりません。

鍛えることで
筋肉つき、低糖質ダイエットで余分な脂肪が減ることで
健康的に痩せることが可能なのです。

誰でも受けられるわけではありません

ここまで、読んで「受けてみたい!」と思われたとしても
誰でも受けられるわけではありません。

私もボランティアで行っているわけではありません。
パーソナルトレーナーとして仕事して
お客様にはより快適な生活を送ってもらいたいと思っております。

通常の指導も行っていますので、
指導出来る人数も限られてしまいます。

そのため毎月2名様のみとさせてください。

また、下記のようにお考えの方はお断りする場合もございます。
・体重だけ落としたいとお考えの方
・短期集中ダイエットを望む方(ダイエットモニターは3か月です)
・素直でない方
・私の考えに賛同できない方
・食事を変えないで痩せようと考えている方
・時間を守れない方

反対に下記のような方は歓迎いたします。
・絶対に痩せる!と本気でお考えの方
・きつくなったスカートやパンツをなどを再び履けたいと考えている方
・素直な方
・甘い物を食べながらでも痩せたい方
・アルコールも飲みたい方
・時間を守れる方

モニター料金

私は、10年間大手フィットネスクラブにて指導させていただき
指導人数は延べ3万人を超えます。

結果を出された方も多くいらっしゃるので
BodySpaceでは1回あたり12000円(×4回=48000円)で指導をしております。
しかし、多くのお客様に痩せないことへの悩みから解放されてほしいとも考えていますので、

全12回で12万円としようとしました。
しかし、この料金でもお支払いに躊躇う方もいるかと思います。
そこで、最終的なお値段は
一括お支払いの場合96000円とさせてください。
カードでお支払いの場合は
3回分割で108000円となります。
5回分割の場合は110400円となります。

特典① プロテイン1杯無料

モニターを申し込まれた方は、毎度毎度トレーニング終了後にプロテインを1杯プレゼントいたします。
更に、プロテインを飲むためのシェイカーもプレゼントいたします。

女性で痩せないと悩んでいる方は、プロテイン不足という方が多いので
プロテイン不足を解消するべく、プロテインを1杯無料でプレゼントいたします。

特典② 相談無制限

モニターを申し込まれた場合、毎日毎日私に食事報告をしていただきますが、
食事に関すること以外の相談や質問にもお答えいたします。

モニター終了後に出来るだけ健康に関する悩みや、ダイエットに関する悩みを解消したいと
考えているため、些細なことでもご相談ください。

特典③ 足裏をほぐすマッサージ機プレゼント

モニターを申し込まれた方には、ご希望があればシックスパッド様の足裏ローラーをプレゼントいたします。

これは、座って足裏をほぐすだけなのですが、
特に脚のラインに悩みを思っている方は、足裏のアーチが潰れている可能性があるので
そこを解消して脚のラインをきれいにするために必須なアイテムです。

お申込み方法

お申込み方法は下記のラインをタップしていただき、
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「お名前「性別」「年齢」「モニター参加」と明記の上送信してください。
24時間以内にご返信させていただきます。
また、今だけ、友達追加してくださった方限定で、
「お腹痩せの7つの法則」という内容のレポート無料でお読みいただけます。