こんにちは
世田谷区等々力のお腹痩せ・ウエスト引き締め専門プライベートジム
Body Space代表の桑島です。
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難しいトレーニングを分かりやすく伝える努力
トレーニングって本当に難しいです。
私自身、専門学校を卒業をしてから現在までに、
国産高級車が1台購入できるぐらい金額を身体に関する勉強に費やしてきました。
しかし、身体の事て千差万別で本当に一人一人違います。
同じトレーニングでも効果を感じる方もいれば、効果を感じない方もいて
本当におもしろいと感じていますの、
常日頃から知識のアップデートを行っています。
よくお客様に言われることは
「わかりやすいですね」と、よく言われます。
後、「丁寧」と言われます。
この二つを言ってくださると私は照れます。。。笑
トレーニングって本当に難しくて、専門の勉強をしてそれをかみ砕き、分かりやすく伝えることは
私の一つの強みだと思っています。
では、何故、そんな難しいトレーニングを分かりやすく伝えることが出来ているのか？
それは、「本」をたくさん読んでいるためなのですが、
それでも、尊敬する方に比べて年間で読んでいる本の数はまだまだ少ないです。
しかし、最近、分かりやすく伝えることを指標にしている本があるので、ご紹介しますね。
それがこちら
斉藤孝さんという方が、
伝記を子供向けに分かりやすく書いてある本です。
イラストも付いていて、1冊私は30分ほどで読めますが、早く読める方はおそらく15分ほどで読めてしまう内容です。
それだけ、「難しいことを分かりやすく」書いてある本で、
これだけ、かみ砕いて書いてあるので、
難しい内容の伝記などもスッと入ってきます。
もちろん、これだけではないのですが
本をたくさん読むことによって、分かりやすく伝えられているのかな。
とここ数日思っています。
「トレーナーって筋トレばかりしてるんでしょ？」と思われるかもしれませんが、
確かに、筋トレばかりしているトレーナーもいるのは事実ですが、
私が個人的に尊敬しているパーソナルトレーナーは年間数百冊と本を読んでいます。
私もそれに近づくために年間に数百冊読むようにしているのですが、
なかなか数百冊読めていません、、、、お恥ずかしい、、、、
あなたは、難しいトレーニングを難しく伝えるトレーナーと
難しいトレーニングを分かりやすく伝えるトレーナー
どちらから指導を受けたいですか？？
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暑い時期に入り、薄着になる機会も増えてきました。
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