こんにちは
横浜の関内馬車道で唯一のお腹シェイプ専門トレーナーの桑島です。
本日はかなり短めに書きます。
継続は力なり
私は、この「継続は力なり」を座右の銘にしています。
少し、変人だと思われるかもしれませんが
私は重要だと思っています。
ビジネスだとしてもそうですし、
ダイエットもそうです。
本日、朝の9時からトレーニングを行いました。
この方はダイエットモニターを以前行っていたのですが、
大半の方は、ダイエットモニターが終ってしまうと、
それでダイエットが終ってしまうのですが、
朝9時から行ったO様はその後も継続して頂いてます。
本当に感謝です。
この方は3ヵ月でウエスト-12㎝を達成されたのですが、
お仕事で電車移動や飛行機移動が多い方ですので、
「腰痛に悩んでいた。」と以前おっしゃいていましたが、
トレーニングを行うことによって、「長時間座っていても腰が大丈夫なんです♪」と言ってくださって、ダイエットに限らず
身体の調子も整える為にも筋力トレーニングが重要だと考えています。
しっかりと筋力トレーニングを続けることが、ダイエットに限らず健康の第一歩ですね。
本日もお読みいただきありがとうございます。
下記のダイエットモニターですが、お問合せがありました。
もし、迷っているようでしたらご連絡いただければ相談に乗ります。
～ダイエットモニターの募集～
4/1よりダイエットモニターを行います。
週1回3ヵ月計13回のトレーニングを受けてみて効果がなければ全額返金に致します。
料金は13回で78000円通常料金よりも25％OFF
初回カウンセリングと体験を含みます。
「条件」
・基本週1回1時間のトレーニングを行える方
（お時間の調整をします）
・お腹周りをスッキリさせたい方
・時間を守れる方
・お客様の声を記入していただける方
・インスタグラムでトレーニング風景の動画を投稿しても良い方
インスタグラムアカウント→「abshape」で検索してフォローしていただくと少し割引します。
・ビフォーアフターの写真を撮影可能な方。
顔出し有だと少し割引します。
※顔写真がNGの場合はお伝えください。
「下記の方はお断りさせていただく場合がございます」
・キツイトレーニングをしたくない方
・時間を守れない方
・食事指導を守れない方
・ゆるくダイエットしたい方
枠に限りがございますので、残り4名の募集になります。
4月スタートで行いますので、3月20日で締め切ります。
私が指導しているbatubatuの場所ではレンタルスタジオで行っています。
他の先生が使う場合があり、ご希望の時間に添えない場合がございます。
予めご了承ください。
ご興味がある方は下記お問合せからお願い致します。
