こんにちは

横浜の関内馬車道で唯一のお腹シェイプ専門トレーナーの桑島です。

太りやすい体質の方でもお腹痩せ出来るか？

こんにちは

横浜の関内馬車道で唯一のお腹シェイプ専門トレーナーの桑島です。

「太りやすい体質でもお腹痩せできますか？」

これは、先日質問をいただいた内容の話です。

私は

「全く問題ありません。もともと太りやすくても、これかお腹痩せの習慣を身に付けてもらえば全く問題ありません」

とお伝えしました。

そうです。

太りやすい体質だろうが、これからお腹痩せ出来ない理由には全く関係ありません。

もし、お腹痩せしたいのに

「もともと太りやすい体質だから」と諦めないでください！

ちょっと厳しい言い方をさせていただくと

太りやすい体質というのは、私が知る限りいません。

太りやすい体質になってしまったのは、

子供のころのご両親の影響によることが考えられます。

もし、ご両親がたくさん食べる方であればそのお子さんも食べるお子さんに育ちます。

余談ですが、

ある番組でギャル曽根さんの長男さんは、お昼のおやつに子供用のうどんを3杯をペロリと平らげてしまって驚きました。

おそらくですが、ギャル曽根さんがあれだけ食べる方なので

長男さんもたくさん食べる大人になるでしょう。

これって体質ではなく「食べてしまう環境」ですよね？

体質ではなく、食べてしまう環境で、

もしあなたが太ってしまう体質だと勘違いされているなら

環境を変えるだけで、お腹痩せはできます。

お腹痩せを手っ取り早くするなら

環境を変えることをオススメします。