こんにちは

横浜の関内馬車道で唯一のお腹シェイプ専門トレーナーの桑島です。

何故、毎年新しいダイエット方法が出るのか？

「この今流行っているダイエット方法なんですけど、意味ありますか？」

「これ飲めば痩せるってTVで言っていたけど、痩せますか？」

この事例はよくあります。

はっきり言わせていただくと、効果ある人とない人がいます！

一概に痩せると言っても、体重と落としたいのか？体脂肪を減らしたいのか？でアプローチ方法は違ってきます。

Aさんが痩せたとしてもBさんが痩せるとは限らないのです。

ですので、売り手としてみれば新しいダイエット方法を見つけて

色々と試すように仕向けるのです。

それが毎年新しいダイエット方法が出る秘密です。

確実に痩せる方法はあるのか？

では、確実に痩せる方法はあるのでしょうか？

それは、食事調整をすれば必ず痩せることができます。

ダイエットの原則

消費カロリー　>　摂取カロリーをしっかりと守れば確実に痩せます。

ですが、人間は意志が弱い生き物ですので、摂取カロリーを減らすことってなかなか難しいことなんですよね。

そこの悩みを突いたのがライザップさんです。

業界を変革したと言われるほど、高額で短期のトレーニングで

結果を出すことって、今までのパーソナルトレーニング市場ではやっていそうでやっていなかったことなんです。

高額な金額を払えば、誰でも元を取ろうと必死になります。

だから大好きな甘いものを我慢してでも痩せようと必死になるので

確実に痩せます。

ですので、確実に痩せたい方はライザップへどうぞ。

と言いませんよ。笑

お金をかけずに痩せれるのならそれがいいですよね？

例えば、食事調整を行い、家で腹筋と背筋をするだけでも十分痩せます。

簡単ですよね？

先ほども言ったように、人間は意志が弱い生き物ですので

それも長続きしません。

では、どうすればいいか？

高額までいかなくてもある程度の金額を払うことで、

少しだけ必死になります。

その「少しだけ必死」だけで十分お腹痩せ・ウエスト作りは可能です。

炭水化物我慢したくないですよね？

お酒我慢したくないでよね？

甘いもの我慢したくないですよね？

我慢しなくても十分痩せることはできます。

痩せることが出来なかったら全額返金保証をつけるところもあるみたいです。

一人でなかなか痩せなかったら、全額返金保証が付いている専門家にお願いしてみはいかがでしょうか？

本日もお読みいただきありがとうございます。