こんにちは

 

横浜の関内馬車道で唯一のお腹シェイプ専門トレーナーの桑島です。

 

 

パーソナルトレーナーを選ぶ基準

 

これを読まれているあなたが、パーソナルトレーナーにお願いして

トレーニングをしようかな?

 

とお考えなら、是非参考にしてみてください。

 

私が考えるパーソナルトレーナーを選ぶ基準は大きく分けて4つあります。

 

トレーナーがしっかりと筋力トレーニングをしているか?

トレーナー自身が筋力トレーニングをしないで

パーソナルトレーニングをしている人もトレーナー業界は少なからずいます。

 

 

特に、加圧トレーニングの資格を持っている方で、エステをしていて、その延長線上で資格を取った。という話を聞いたことがあります。

 

あなたが、もし、料理教室の先生だとします。

自分が作ったこともない料理を生徒さんに教えますか?

 

筋力トレーニングをしていないのに、

パーソナルトレーニングの指導をしているというのは

ありえない話です。。。

 

ですので、ご自身で筋力トレーニングをしていない人には

パーソナルトレーニングを受けに行くのは止めておきましょう。

 

 

自信がなさそう

 

私はフィットネスクラブで約6年ほど、パーソナルトレーナーとして

活動をしていたので、

色々なパーソナルトレーナーを見てきました。

 

特に、「この人、大丈夫かな?」と感じたのは

自信がなさそうな人でした。

 

私がもし、お客様の立場だったら

「本当にこの人にお願いして大丈夫かな?」と感じてしまいます。

 

ですので、最初にお会いした時に

トレーナーが自信持って対応しているか?を判断してみてください。

 

 

専門性がはっきりしている

 

あなたがもし、フレンチトーストを食べたいとします。

 

あなたの右側のお店には「フレンチトースト専門店」があります。

あなたの左側のお店には「フレンチトーストもあります!パンケーキもあります!ケーキもあります!」

 

どちらのお店に入りたいと思いますか?

 

 

どうゆうことかと言うと、

お腹を引き締めたいと考えているなら、お腹引き締め専門のトレーナーにお願いするべきです。

 

 

 

実績があるか?

 

例え、あなたに合いそうなトレーナーを見つけたとします。

 

ですがそこで安心して申し込んではいけません。

 

そのトレーナーが本当に実績があるのか?

を確認しなければなりません。

 

では、どうやって実績があるか確認するのか?

それは、「お客様の声」を確認してみてください。

 

お客様の声が無いのに、

「〇〇で実績があります」というのは、信用できません。

トレーナーがいくら凄そうに言ってもダメなんです。

 

お客様の声が無いトレーナーには申し込まないほうがいいですね。

 

 

 

大きく4つに分けてみましたが、

細かく言うと、もっとありますが、大体この4つを基準に考えてみてください。

 

パーソナルトレーニングは1対1でのサービスです。

 

上記の4つも大事ですが、一番重要なのが

「信頼できるか?」というところです。

 

信頼できないトレーナーにパーソナルトレーニングをお願いするのは、あなたが辛くなります。

 

ですので、初めてお会いした時に、

「このトレーナーが信頼できるかどうか?」を判断して

話をしてみてくださいね。

 

 

本日もお読みいただきありがとうございます。