こんにちは

 

横浜の関内馬車道で唯一のお腹・ウエストシェイプ専門トレーナーの桑島です。

 

 

お客様の声を更新

 

K.K様 49歳 女性

 

Q.何故トレーニングを始めようと思いましたか?

お腹ポッコリを何とかしたいと思って。

ヨガを続けてきて、上手くポーズを取るには筋力が必要だと感じるようになったので。

 

Q.何故私のトレーニングを受けようと思いましたか?

通っているヨガスタジオでトレーニングを受けられることと、

お腹専門トレーナーということで、自分の目的に合ったので。

 

Q.トレーニングを始めて、どのような効果(変化)を感じますか

具体的に教えて頂けると、幸いです。

体を動かすことが好きになり、食事に対する意識が変わって、

甘い物を控えて、タンパク質を摂るようになりました。

今まで意識していなかった、体のいろいろな筋肉を動かすことを

普段の生活の中でも少し意識するようになりました。

 

Q.これからトレーニングを始めようかな、と検討されている方に

ぜひアドバイスをお願いします。

私は、2.3年迷ってやっと始めたのですが、始めてみて本当に良かったと思います。

 

Q.その他、桑島に関するご意見・ご感想(トレーニング中のことや指導内容)があれば、教えてください。

トレーニング未経験の私にトレーニングの楽しさを教えてくださり

本当にありがとうございました。

いろいろなことに対する意識が変わって、先生のトレーニングを受けて、本当に良かったです。