横浜市中区　尾崎　牧子様

 

 

Q,なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

仕事が変わり、運動不足になったのと、お酒が増えたことにより太りやすくなってしまったため。

25才をすぎてからお腹周りが減りにくくなり効果的にトレーニングを行ってみたいと思ったからです。

 

 

Q,なぜ私のトレーニングを受けようと思いましたか？

通っているヨガスタジオで募集をしているのを見たため。

パーソナルトレーニングが気になっていたのですが、どこに行って良いのかわからず、まずはモニターでどのようなものか体験してみたかったから。

 

 

Q,トレーニングを始めて、どのような効果（変化）を感じますか？

具体的に教えて頂けると、幸いです。

お腹周りがスッキリしました。

食事も無理がなく少しだけしか意識していなかったのです。

今では食事でダイエットを行っていたときはお腹周りが減ってもすぐにもどっていましたが、今回は無理をしていませんがもどることなくスッキリ感がどんどん感じられるようになりました。

 

 

Q,これからトレーニングを始めようかな、と検討されている方にぜひアドバイスをお願い致します。

トレーニング事態は少しきついと思いますが、しっかりと実感できることがあるので、続けられるトレーニングだと思います。

ジムではなかなか自分に必要なものが見つけにくいと思いますがパーソナルで行うことによって自分に合ったトレーニングが短時間でしっかりできてとても良いです。

 

 

Q,その他、桑島に関するご意見・ご感想（トレーニング中のことや指導内容）があれば教えてください。

3ヵ月間ありがとうございました。

時間も合わせて頂きとても通い通いやすかったです。

私に合ったトレーニングを行って頂けたので、スッキリすることができました。

また、月に数回になってしまうかと思いますが、トレーニングを受けさせて頂きたいと思います。