サイズを気にしないで洋服を買う事が出来る体型になれる

この度はBodySpace(ボディスペース)のHPをご覧いただきありがとうございます。

「何をしても痩せない」

「無理な食事制限はしなくない」

「ジムに通う時間があまりない」

「痩せようと思っているけど、何をしていいのか分からない」

「若い人と同じような無理なダイエットはしたくない」

「ジムに通っていたけど結局痩せなかった」


これは、実際にお客様からいただいた悩みです。


BodySpaceでは、週1回60分から始めるトレーニングで
[サイズを気にしないで洋服を買う事が出来る体型が手に入る]
ことが出来るスタジオです。


ご興味を持たれたら、一度お問合せをしてみてください。



初めての方へ

パーソナルトレーニングが初めて。という方や運動が初めて。
という方は一度読んでいただくと、どんなことをするのか知っていただくことが出来ます。

初めての方はこちらから
トレーナーの想い

私がパーソナルトレーニングスタジオBodySpaceをオープンした想いをお伝えしています。
是非、一読ください。

詳しくはこちら
お客様の声

実際にトレーニングをうけられたお客様の声をご紹介しています。

お客様の声はこちら

BodySpace(ボディスペース)の5つの特徴

短期集中ダイエット指導はしません

私は短期集中ダイエット指導はしません。
その理由は短期集中ダイエット指導をすることによって
痩せた後にリスクがあるためです。
(詳しくは画像をクリック)

甘い物は食べてもOK

私はムリな食事指導はしません。
しかし、1日に必要な栄養素を摂っていれば
甘い物を食べてもOKにしています。
(詳しくは画像をクリック)

トレーニングは週1回でOK!

健康的に痩せるには筋力トレーニングは必須
週1回の筋力トレーニングを行うことによって、全身の筋肉を使い、体全体を引き締めていきます。
(詳しくは画像をクリック)

女性専用ジムだから設備が充実

パーソナルジムでは珍しい、女性には嬉しいドレッサーをご用意してます。
お化粧道具も備えてあるので、トレーニング後はゆっくりメイク直しが出来ます。

駅から30秒!完全個室

駅近で立地は抜群!
窓のある明るいジムが‘’あなただけのトレーニングスペース‘’に。

お知らせ

休業延長について

休業延長について

緊急事態宣言が延長されたため、 5月6日再開を5月末まで休業 6月1日から再開。とさせていただきます。 会員様にはご迷惑をおかけしますが、感染拡大を抑…

急なお知らせ

急なお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止、および、東京都などによる外出自粛要請を受けて 臨時休館とさせていただきます。 休館期間 4月10日~5月6日まで 行政…

3月の受付状況の更新

3月の受付状況の更新

月曜日 午前 受付停止     午後 1名のみ募集     夜  受付停止    火曜日 午前 1名のみ募集 定員に達しました。     午後 1名の…

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