サイズを気にしないで洋服を買う事が出来る体型になれる

この度はBodySpace(ボディスペース)のHPをご覧いただきありがとうございます。

当店は食事制限をしないで健康的に体を引き締めるトレーニングスタジオです。

まず初めにお伝えしたいことは
誰でも無理な食事制限をしないでサイズを気にしないで洋服を買う事ができる体型になれる。
という事です。

ダイエットというと
「無理な食事制限をしないといけない」
「若い人と同じようなダイエットはしたくない」
「ジムに通っていたけど結局痩せなかった」

これらを解消して誰でも健康的に痩せる事が出来るパーソナルトレーニングスタジオです。

完全予約制なので、
誰にもトレーニングをしているところは
見られません。

お客様の体調や体型の悩みを
丁寧にカウンセリングをしながら
トレーニングを進めていきます。

今までのパーソナルトレーニングや
ダイエット方法とは違った、
食事アドバイスなどを行いますので
効果を実感していただけます。



ご興味を持たれたら、
一度お問合せをしてみてください。



初めての方へ

パーソナルトレーニングが初めて。という方や運動が初めて。
という方は一度読んでいただくと、どんなことをするのか知っていただくことが出来ます。

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ご予約について

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お客様の声

実際にトレーニングをうけられたお客様の声をご紹介しています。

お客様の声はこちら

BodySpace(ボディスペース)の5つの特徴

短期集中ダイエット指導はしません

私は短期集中ダイエット指導はしません。
その理由は短期集中ダイエット指導をすることによって
痩せた後にリスクがあるためです。
(詳しくは画像をクリック)

甘い物は食べてもOK

私はムリな食事指導はしません。
しかし、1日に必要な栄養素を摂っていれば
甘い物を食べてもOKにしています。
(詳しくは画像をクリック)

トレーニングは週1回でOK!

健康的に痩せるには筋力トレーニングは必須
週1回の筋力トレーニングを行うことによって、全身の筋肉を使い、体全体を引き締めていきます。
(詳しくは画像をクリック)

女性にも嬉しい設備が充実

パーソナルジムでは珍しい、女性には嬉しいドレッサーをご用意してます。
お化粧道具も備えてあるので、トレーニング後はゆっくりメイク直しが出来ます。

完全返金保証

週1回のペースで12回通っていただき、
トレーナーの指導を守ったにも関わらず、
効果・変化を感じなかったら全額ご返金いたします。

お知らせ

7月のご予約状況を更新

7月の予約状況 コロナの感染拡大を防ぐため、現在1日5名のみの指導となります。 そのため、予約枠が限られておりますのでご了承ください。   …

休業延長について

休業延長について

緊急事態宣言が延長されたため、 5月6日再開を5月末まで休業 6月1日から再開。とさせていただきます。 会員様にはご迷惑をおかけしますが、感染拡大を抑…

急なお知らせ

急なお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止、および、東京都などによる外出自粛要請を受けて 臨時休館とさせていただきます。 休館期間 4月10日~5月6日まで 行政…

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